タグ : 不眠症

2020年4月10日 BLOG

眠れないって本当に辛いですよね。今はリモートワークが多くなり起床時間や家での時間が長くなり、ついつい昼寝を長くしてしまったり、ストレスなどで中々寝付けなかった、不眠症の方も居るのではないでしょうか？ストレスがかかる …

2019年12月25日 BLOG

アロマやハーブで疲労回復、睡眠の質を高めるこんには、私たち人類は古代より植物の有効成分の恩恵を受けてきました。それを病気などの治療に役立てたのが、自然療法です。自然療法が目指すのは、体だけではなく、心も健康であるこ …