タグ : アロマバス
不眠症に効果的！アロマテラピーを使った安眠方法
2020年4月10日 BLOG
眠れないって本当に辛いですよね。 今はリモートワークが多くなり起床時間や家での時間が長くなり、 ついつい昼寝を長くしてしまったり、ストレスなどで中々寝付けなかった、不眠症の方も居るのではないでしょうか？ ストレスがかかる …
アロマ(精油)やハーブで免疫力を高める方法！ユーカリ・ラディアタがおすすめ。
2020年3月10日 BLOG
現代はストレス社会。そこでリラックス効果の高いハーブやアロマが注目を集めています。 今回はアロマ(精油)で免疫力を高める方法をご紹介します。 ハーブやアロマの効能はストレス解消や、リラックス効果だけではないのをご存知でし …
花粉症に効くハーブとアロマ
2020年2月5日 BLOG
最近くしゃみと鼻水が止まりません（ ; ; ） 花粉症の方は、悩まされる辛い時期になりしたね。 今回は、花粉症に効果のあるハーブとアロマついてお伝えします。 そもそも花粉症は主にスギやヒノキの花粉によるものです。 他に …
頭痛・肩こりに効果的なアロマテラピー
2020年1月18日 BLOG
頭痛は日々の生活の中で身近な不調のひとつ。薬には頼りたくないという人も多いのではないでしょうか？ 今回は、頭痛に効果的なアロマテラピー活用法をご紹介します。 頭痛は首や肩こりなどの筋肉の緊張(コリ)が原因で起こります。 …
