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タグ : プチグレン

不眠症に効果的!アロマテラピーを使った安眠方法

眠れないって本当に辛いですよね。 今はリモートワークが多くなり起床時間や家での時間が長くなり、 ついつい昼寝を長くしてしまったり、ストレスなどで中々寝付けなかった、不眠症の方も居るのではないでしょうか? ストレスがかかる …

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