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タグ : ハーブティー

アロマ(精油)やハーブで免疫力を高める方法!ユーカリ・ラディアタがおすすめ。

現代はストレス社会。そこでリラックス効果の高いハーブやアロマが注目を集めています。 今回はアロマ(精油)で免疫力を高める方法をご紹介します。 ハーブやアロマの効能はストレス解消や、リラックス効果だけではないのをご存知でし …

バレンタインにハーブを送ろう

家族や恋人、友達など、大切な人へ気持ちを伝えるバレンタイン。 今年のバレンタインは、男性に人気のハーブティーと美味しいハーブ入りのチョコレートを贈ってみみるのはどうですか? 本命の人へ、お世話になっている方へのバレンタイ …

ハーブの活用法

アロマと同じくハーブにも沢山の活用法があります。 今回は様々なハーブの活用法をご紹介しようと思います。 ハーブの活用方法 1. 料理 2. スイーツ 3. ハーブティー 4 ポプリ・リース 5. ハーブワイン 6. モヒ …

頭痛・肩こりに効果的なアロマテラピー

頭痛は日々の生活の中で身近な不調のひとつ。薬には頼りたくないという人も多いのではないでしょうか? 今回は、頭痛に効果的なアロマテラピー活用法をご紹介します。 頭痛は首や肩こりなどの筋肉の緊張(コリ)が原因で起こります。 …

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