ナチュラル&オーガニックショップ・アロマテラピー・ハーブ・花キャンドルスクール フレグラントオリーブ
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • アロマ

タグ : アロマ

ハーブの活用法

アロマと同じくハーブにも沢山の活用法があります。 今回は様々なハーブの活用法をご紹介しようと思います。 ハーブの活用方法 1. 料理 2. スイーツ 3. ハーブティー 4 ポプリ・リース 5. ハーブワイン 6. モヒ …

頭痛・肩こりに効果的なアロマテラピー

頭痛は日々の生活の中で身近な不調のひとつ。薬には頼りたくないという人も多いのではないでしょうか? 今回は、頭痛に効果的なアロマテラピー活用法をご紹介します。 頭痛は首や肩こりなどの筋肉の緊張(コリ)が原因で起こります。 …

精油ってなに?

アロマテラピーに不可欠な精油。 種類が豊富なので、人によって好みが分かれるところです。 精油とは、エッセンシャルオイルとも呼ばれています。 植物の花、葉、樹皮、果皮などから抽出した揮発性オイルをさします。 水蒸気蒸留法、 …

クリスマスの夜におすすめのアロマ

メリークリスマス♪ 華やかな街のイルミネーションや、ケーキが並ぶショーケースを見ていると、心躍るような高揚した気分になります。 今年のクリスマスはどんな風に誰と過ごそすのかを想像してみてください。 そんな特別な日には、い …

アロマ・ハーブで疲労回復、睡眠の質を高める方法

アロマやハーブで疲労回復、睡眠の質を高める こんには、私たち人類は古代より植物の有効成分の恩恵を受けてきました。 それを病気などの治療に役立てたのが、自然療法です。 自然療法が目指すのは、体だけではなく、心も健康であるこ …

copyright© Fragrant Olive all rights reserved.