ナチュラル&オーガニックショップ・アロマテラピー・ハーブ・花キャンドルスクール フレグラントオリーブ
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料理で使えるハーブ!?

料理で使えるハーブ(キッチンハーブ)をご存知でしょうか? イタリア料理の王道のバジルは、若返りの効果があるハーブと呼ばれています。 パスタやピザとの相性は最高です! ローズマリーを使った、ジャーマンポテトとローストチキン …

頭痛・肩こりに効果的なアロマテラピー

頭痛は日々の生活の中で身近な不調のひとつ。薬には頼りたくないという人も多いのではないでしょうか? 今回は、頭痛に効果的なアロマテラピー活用法をご紹介します。 頭痛は首や肩こりなどの筋肉の緊張(コリ)が原因で起こります。 …

新年あけましておめでとうございます。

フレグラントオリーブは本日より営業いたします。 今年も皆様に楽しんでいただけるワークショップやアロマ・ハーブの講座を充実していきたいと考えております。 4月には久々にオーガニックマーケットを開催する予定です。 本年もどう …

精油ってなに?

アロマテラピーに不可欠な精油。 種類が豊富なので、人によって好みが分かれるところです。 精油とは、エッセンシャルオイルとも呼ばれています。 植物の花、葉、樹皮、果皮などから抽出した揮発性オイルをさします。 水蒸気蒸留法、 …

風邪やインフルエンザにおすすめアロマ

例年12月から3月にかけて流行するインフルエンザですが、今年は9月頃から流行が始まったようです。 予防には手洗い・うがい、マスクはもちろん、室内の乾燥に気を付け、睡眠や食生活など規則正しい生活を送ることが大切です。 それ …

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