ナチュラル&オーガニックショップ・アロマテラピー・ハーブ・花キャンドルスクール フレグラントオリーブ
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • BLOG

BLOG

料理で使えるハーブ!?

料理で使えるハーブ(キッチンハーブ)をご存知でしょうか? イタリア料理の王道のバジルは、若返りの効果があるハーブと呼ばれています。 パスタやピザとの相性は最高です! ローズマリーを使った、ジャーマンポテトとローストチキン …

頭痛・肩こりに効果的なアロマテラピー

頭痛は日々の生活の中で身近な不調のひとつ。薬には頼りたくないという人も多いのではないでしょうか? 今回は、頭痛に効果的なアロマテラピー活用法をご紹介します。 頭痛は首や肩こりなどの筋肉の緊張(コリ)が原因で起こります。 …

新年あけましておめでとうございます。

フレグラントオリーブは本日より営業いたします。 今年も皆様に楽しんでいただけるワークショップやアロマ・ハーブの講座を充実していきたいと考えております。 4月には久々にオーガニックマーケットを開催する予定です。 本年もどう …

精油ってなに?

アロマテラピーに不可欠な精油。 種類が豊富なので、人によって好みが分かれるところです。 精油とは、エッセンシャルオイルとも呼ばれています。 植物の花、葉、樹皮、果皮などから抽出した揮発性オイルをさします。 水蒸気蒸留法、 …

風邪やインフルエンザにおすすめアロマ

例年12月から3月にかけて流行するインフルエンザですが、今年は9月頃から流行が始まったようです。 予防には手洗い・うがい、マスクはもちろん、室内の乾燥に気を付け、睡眠や食生活など規則正しい生活を送ることが大切です。 それ …

クリスマスの夜におすすめのアロマ

メリークリスマス♪ 華やかな街のイルミネーションや、ケーキが並ぶショーケースを見ていると、心躍るような高揚した気分になります。 今年のクリスマスはどんな風に誰と過ごそすのかを想像してみてください。 そんな特別な日には、い …

アロマ・ハーブで疲労回復、睡眠の質を高める方法

アロマやハーブで疲労回復、睡眠の質を高める こんには、私たち人類は古代より植物の有効成分の恩恵を受けてきました。 それを病気などの治療に役立てたのが、自然療法です。 自然療法が目指すのは、体だけではなく、心も健康であるこ …

copyright© Fragrant Olive all rights reserved.